Орехи, сухофрукты, урбечи

Одной из важных составляющих здорового рациона являются орехи и сухофрукты. Их употребляют как в самостоятельном виде, так и в качестве добавки к основным блюдам, гарнирам и выпечке. Орехи включают в меню для того, чтобы обеспечить свой организм антиоксидантами, улучшить работу репродуктивной системы, стимулировать выработку гемоглобина.
 
Не меньше пользы приносят и сухофрукты, которые содержат в себе много клетчатки, отвечающей за нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Курага усиливает защитные силы организма, излечивает анемию, положительно влияет на зрение, а финики снимают усталость, улучшают работу печени и почек. Эти и другие виды сухофруктов и орехов вы можете найти в каталоге нашего сайта.
 
Также в нашем интернет-магазине здоровой еды вы можете купить  такой интересный продукт, как урбеч. Урбеч является закуской и одновременно десертом, который завоевывает рынок стремительными темпами. Он представляет собой маслянистую пасту из измельченных орехов, высушенных семян льна, кунжута, миндаля или тыквы. Родом данное блюдо из Дагестана.
 
Урбеч — это не только вкусный, но еще и очень полезный продукт. Например, в урбече из семян тыквы есть кислоты, которые необходимы для лечения заболеваний сердца и сосудов, а урбеч из семян льна применяется для восстановления потраченной энергии.